Emergência: sinais de derrame

Quando eu morava nos Estados Unidos, ouvia todo o tempo falar na TV no tal do "silent killer", isto é, o matador silencioso: a hipertensão arterial.

No Brasil, 80% dos derrames cerebrais são devidos à pessoas que tem hipertensão arterial e não sabem. Por quê? Primeiramente, porque é uma doença sem sintomas. A pessoa pode estar se sentindo ótima e seus vasos sangüíneos estarem submetidos a uma pressão exagerada. Em segundo lugar, porque é preciso uma série de medições de pressão, em diversos momentos, para a conclusão de que a pessoa tem hipertensão arterial. A pessoa é dita hipertensa quando 80% das medições feitas situam-se acima de 12 por 8.

Como combater a hipertensão arterial?

1- Não fumar;

2- Beber moderadamente;

3- Fazer exercícios regularmente;

4- Ingerir menor quantidade de sódio (6g de sal contém aproximadamente 2,4g de sódio e é o limite diário para um adulto. A média ocidental é de 9g por dia, 50% acima do aceitável);

5- Procurar fazer meditação;

Hoje em dia sabe-se que, no caso de derrame, o atendimento urgente é fundamental. Diante de qualquer suspeita de derrame deve-se pedir à pessoa que:

1- Fale uma frase qualquer que mostre coerência;

2- Levante os dois braços;

3- Sorria;

4- Coloque a língua para fora, sem que esteja enrolada ou caída pelo canto da boca;

A falha em qualquer um desses testes deve provocar um atendimento de emergência.

Lembre-se: não dá para aproveitar a vida sem saúde.